В 11:00 впервые на территории ЖК «Юнтолово» пройдут соревнования по воркауту среди женщин и мужчин, организованные МКУ "Лахта-Ольгино".
Для мужчин троеборье будет включать в себя данные упражнения:
- Отжимания на брусьях
- Подъем ног к перекладине
- Статический присед
Для женщин:
- Отжимания от скамейки на трицепс;
- Планка на локтях;
- Прыжки через резинку в течение 1 мин.
Участие бесплатное.
Победители будут награждены дипломами, грамотами и призами.
Соревнования пройдут на новой спортивной площадке рядом с Юнтоловским заказником за домом Юнтоловский пр. 53 к.3
Источник: МКУ "Лахта-Ольгино"
Для мужчин троеборье будет включать в себя данные упражнения:
- Отжимания на брусьях
- Подъем ног к перекладине
- Статический присед
Для женщин:
- Отжимания от скамейки на трицепс;
- Планка на локтях;
- Прыжки через резинку в течение 1 мин.
Участие бесплатное.
Победители будут награждены дипломами, грамотами и призами.
Соревнования пройдут на новой спортивной площадке рядом с Юнтоловским заказником за домом Юнтоловский пр. 53 к.3
Источник: МКУ "Лахта-Ольгино"